HbA1c là gì? Chỉ số bao nhiêu là bình thường và khi nào cần đi khám?
HbA1c là gì, ngưỡng bình thường và tiền đái tháo đường ra sao? Tìm hiểu cách đọc kết quả, khi nào cần xét nghiệm lại và lưu ý an toàn.
Bài viết mới
Cập nhật các kiến thức giảm cân, dinh dưỡng và thói quen lành mạnh từ DrThin.
Chỉ số GI và GL là gì? Cách chọn tinh bột cho bữa cơm Việt
Chỉ số GI và tải lượng GL khác nhau thế nào? Cách lựa chọn cơm trắng, gạo lứt, bún, phở...
Kháng insulin là gì? Dấu hiệu, xét nghiệm và 7 cách cải thiện an toàn
Kháng insulin thường không có triệu chứng rõ ràng. Tìm hiểu cơ chế, yếu tố nguy cơ, xét nghiệm cần...
Đi bộ sau ăn có giúp kiểm soát đường huyết? Hướng dẫn 10–15 phút an toàn
Đi bộ sau ăn 10–15 phút có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tìm hiểu lợi ích, cách bắt...
Lịch đi bộ 4 tuần trước Tết cho người mới bắt đầu
Gợi ý lịch đi bộ 4 tuần trước Tết tăng dần theo khả năng, kết hợp nghỉ ngơi và dinh...
Thực đơn giảm cân đón Tết 7 ngày: Gợi ý bữa cơm Việt cân đối
Thực đơn giảm cân đón Tết 7 ngày bằng món Việt, bữa ăn cân đối rau, đạm và tinh bột,...
Đo vòng eo đúng cách khi giảm cân đón Tết: Theo dõi gì ngoài cân nặng?
Cách đo vòng eo đúng và theo dõi tiến độ quản lý cân nặng trước Tết mà không chạy theo...
Ăn Tết không tăng cân: Cách thưởng thức bánh chưng, thịt kho và mứt Tết
Ăn Tết không tăng cân: mẹo cân đối bánh chưng, thịt kho, mứt và đồ uống, vẫn vui bên gia...
Giảm cân đón Tết: 7 thói quen đơn giản để bắt đầu an toàn
Giảm cân đón Tết an toàn với 7 thói quen về dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi, không nhịn...
Tiền đái tháo đường nên ăn gì? Hướng dẫn xây dựng bữa ăn dễ áp dụng
Tiền đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý cách chia đĩa ăn, chọn cơm rau đạm và xây dựng...
